自分コミュニケーションを知らないと合格できない!?

u--muL

衛生管理者試験に合格するために

勉強をしなければいけませんが、

その前に、まず大切なことがあります。


試験に合格するという目標達成をする方法です。


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目標が何であっても、目標の達成に必要なことに、

「自分コミュニケーション」

があります。


多くの人はあまり聞いたことはないでしょうか。


たとえば、日常的に頭の中で、否定的な言葉や、

自虐的な言葉を思っている人と、

プラスイメージの言葉を思っている人では、

どちらがより、目標を達成しやすいでしょう。


少なくとも、

日常的にプラスイメージの言葉を思っている人が

とても幸せであり、

ポジティブな行動になります。


あの水泳の北島選手もそうでした。


北京オリンピックまでのトレーニングや日常でも、

いっさいのマイナスイメージの言葉や考えをなくして、

プラスイメージの言葉を使うよう、思うようにしてきて、

あの国民を感動させた北京オリンピックでの

金メダル獲得を成し遂げたのです。


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ですから、

日頃から自分は何を感じ、

どんな言葉を使っているか、

思っているかを意識してください。



または、そのいつも思っていること、考えていることを

ノートなどに書き出した方がわかりやすいかもしれません。


自分の思考の傾向やパターンをつかんでみてください。


日頃からプラスイメージをするようにしていく必要があります。


試験に合格して、合格通知をもらったイメージ

合格して自分へのご褒美を満喫しているイメージ

目標を達成して、気のあった仲間とお祝いの飲み会をしているイメージ


飲み会


少し立ち止まって、「自分コミュニケーション」してみましょう。


自分は「合格できる」「できる」「やれる」など、

能動的なことばを声をだしてみてください。



そして、紙に書き出します。


これは、毎日やったほうが効果的です。


精神論的におもわれるかもしれませんが、

これはそうではありません。



そうすることによって、

わたしたちの脳が、まるで

自動車のカーナビゲーションシステムのように、

目標の実現にむけて、超高速的に稼動します。


いわゆる潜在意識に刻まれるのです。

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